中高年はタンパク質と野菜が足りていない!? 医師が教える、おいしい手抜きレシピ ライフNEWS ONLINE 編集部2022.02.25 医師で作家の鎌田實(みのる)先生が、上柳昌彦アナウンサーがパーソナリティを務める、ラジオ番組「上柳昌彦 あさぼらけ」内コーナー『食は生きる力 今朝も元気にいただきます』(ニッポン放送 毎週月・金曜 朝5時25分頃)にゲス… 上柳昌彦鎌田實