朝の心地良い、目覚めのためにも、夜の過ごし方が大切。さやかのお部屋で、素敵なゲストとのトークに東京西川のスリーブマスターによる安眠アドバイスをお届けするリラックス番組です。
人気漫才コンビのナイツが登場。塙家・土屋家はどんなお付き合いをしているか、パパぶりも伺います。