みちょぱ「あ~、もうヤバいかも」 中1以来のジョギングに挑戦もヘトヘトに

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7月2日(日)、みちょぱこと池田美優がパーソナリティを務めるラジオ番組「#みちょパラ」(ニッポン放送・毎週日曜22時30分~23時)が放送。みちょぱが、夫でモデルの大倉士門とともにジョギングをしたことを明かした。

みちょぱ「あ~、もうヤバいかも」 中1以来のジョギングに挑戦もヘトヘトに

夫・大倉士門のジョギングに伴走し、グッタリのみちょぱ

「最近、夫が1人でほぼ毎晩10km走ってて。この間も、夫が走るって言うから『あたしもついていこうかな~』みたいな感じで。調子に乗って、言ったわけですよ。

あたしジョギングって、マジで中1の3ヶ月だけ入ってたバスケ部以来一切やってないのよ。歩くのも本当に苦手で……。

あたしが『ついていく』って言ったら、夫もうれしそうにしてさ。でも、10kmはムリなのわかってるから、せめて3km。有酸素運動は大体20分超えてから脂肪燃焼されると言われてるから、『あたしは30分ぐらい走って帰る』みたいな。

でもね。最初ちょっと走ったぐらいで、『あ~、もうヤバいかも』って。『もう1km走った?』って聞いたら『ううん、まだ200m』って言われて、『全然じゃん!』みたいな感じだったんだけど(笑)」

最初は3kmという話だったが最終的には5kmを走り、ヘトヘトになったみちょぱ。この先もジョギングを続けていけるのかについては……。

「これ続けられるのかな~……。今、ちょうど2~3日経ってるんですけど、筋肉痛がヒドくて。

いつもジムで使ったことのない筋肉が筋肉痛になってて、足の付け根あたりがすごく痛いの。歩くのも痛いし……。

だから、『続くのかな?』って思いながら……。ジョギングって結構ツラいんだね(笑)今になって知りました」

健康面でもダイエットとしても、「続けられるといいんだけど……」と話したみちょぱだが、「これからもっと暑くなるし……」とあまり自信はなさそうな様子。

また、以前の放送の中で、大倉が1人で走っているときに『#みちょパラ』を聴いているという話が出ていたが、「その意味がちょっと分かった」「ラジオを聴きながらだったら、確かにあっという間かもしれない」と多少理解できたことを明かしていた。

 

番組情報

#みちょパラ

毎週日曜日 22:30-23:00

番組HP

みちょぱこと池田美優が、最新トレンド情報はもちろん、女子は共感・男子はタメなるお話どんどんしていきます! 明日から学校の人も会社の人も、憂鬱な気分を吹き飛ばして元気に!

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