トータルビューティアドバイザーの水井真理子がニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（6月12日放送）に出演し、「健康的で長くもつお肌のつくり方」をテーマに解説した。

今回、話を聞いたのは「正しい洗顔方法」。水井によると、健康的な洗顔、ということから考えると、お風呂の中での洗顔はNG！お風呂だと、ついついゴシゴシ洗ってしまうから。ゆっくり、丁寧に洗うには、洗面所がオススメだという。

また、顔の上で泡立てるのはダメ。ピンポン玉２つくらいの泡を作って、それを顔の上で転がせるイメージが大切。

さらに、これもよくやりがち・・・両手で縦洗いはＮＧ！縦方向にゴシゴシ洗ってしまうと、顔の“たるみ”の原因になる。スッキリしたい気持ちで、つい力を込めて洗顔してしまうが、先ほどの泡を転がせる洗い方の方が、汚れは落ちているという。

これらの洗顔の極意を守って、目指せ、健康的なお肌！

草野満代 夕暮れWONDER4
FM93AM1242ニッポン放送　月曜-木曜16:00-17:40