ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（1月23日放送）で、「インフルエンザワクチン」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『去年も今年もインフルエンザの予防接種を受けたのに2年連続でインフルエンザ…

『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「超ラジオ体操」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉指導を行なっている…

『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「筋トレウォーク」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉指導を行なってい…

『みんなで筋肉体操』でお馴染みの谷本道哉が「カーフレイズ」というトレーニングを紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、NHK『みんなで筋肉体操』で筋肉…

フリーヨガインストラクター・西伽織が「下半身の引き締めに効果がある動き」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラクターを…

フリーヨガインストラクター・西伽織が「イスのポーズ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラクターをしている西伽織が、代…

フリーヨガインストラクター・西伽織が「キャット＆カウのポーズ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、広島県でフリーヨガインストラクターをしている西…

ジム『スカイライブR』代表の土居進が、「ヒザを使った腹筋運動」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、K-1の魔裟斗やボクシングの世界チャンピオンな…

ジム『スカイライブR』代表の土居進が、「片足を伸ばして体幹を鍛えるトレーニング」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、K-1の魔裟斗やボクシングの…

ジム『スカイライブR』代表の土居進が、座ったまま両足を浮かすだけで体幹を鍛えられるトレーニングを紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、K-1の魔裟斗…

フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「あしまわしエクササイズ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィットネスインスト…

フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「モンキーアーム」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィットネスインストラクター…

フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、フィットネスインストラクター…

笑顔トレーナーの川野恵子が、『口角トレーニング』と『ハリウッド式笑顔術』を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを特集するなかで、一般社団法人「笑顔トレーナー協会」代…

笑顔トレーナーの川野恵子が、二重あごを解消する「舌のトレーニング」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチをしょうかい特集するなかで、一般社団法人「笑顔トレーナー協会…

笑顔トレーナーの川野恵子が、「にっこりトレーニング」と「頬のストレッチ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを紹介するまかで、一般社団法人「笑顔トレーナー協会」代…

笑顔トレーナーの川野恵子が『笑顔トレーニング』を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、マスクで疲れた顔の表情筋をリフレッシュするために、笑顔トレーニングについて取り上げた。笑顔トレーニングとは、…

ベーボールコメンテーターのアキ猪瀬が、いよいよ開幕決定したメジャーリーグについて解説した。 7月23日（木）、24日（金）（米国時間）に開幕することが決定したメジャーリーグ。試合数は60試合で行い、7月3日（米国時間）か…

千葉県木更津市出身の氣志團・綾小路 翔をはじめ、千葉県ゆかりのゲストが『千葉県民の日』の6月15日（月）のニッポン放送の各番組に出演し、千葉の 魅力や情報を伝える。 ニッポン放送　朝～夕方の全6番組で 千葉の魅力・情報を…

NHK「みんなで筋肉体操」の筋肉指導でおなじみの近畿大学生物理工学部准教授の谷本道哉が、ラジオで特別レッスンを行う。 毎週月曜～木曜の夕方4時からお送りしているニッポン放送『草野満代 夕暮れWONDER4』。6月8日（月…

歌手・さだまさしが、曲作りの意外な裏側を明かした。 5月21日の「草野満代 夕暮れWONDER4」に、コロナウイルスの感染拡大防止のためリモートでのゲスト出演をしたさだまさし。 さだは、ニューアルバム「存在理由~Rais…

5月7日のニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、「フォルツァ フィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「内転筋エクササイズ」を紹介した。 同番組では、“外出自粛”のなかでの運動不足対策と…

5月6日のニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、「フォルツァ フィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「腹横筋エクササイズ」を紹介した。 同番組では、“外出自粛”のなかでの運動不足対策と…

5月5日のニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、「フォルツァ フィットネススタジオ」代表でパーソナルトレーナーの吉野達彦が「むくみがちなふくらはぎにアプローチするエクササイズ」を紹介した。 同番組では、“外…

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（4月30日放送）で、「ホルモンバランス」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『ホルモンバランスって何？　年齢によって変わるの？』に対して、医師が回答した。 …

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（4月29日放送）で、「頭痛薬」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『頭痛薬を飲み過ぎると効かなくなるって本当？』に対して、医師が回答した。 「飲み過ぎて、効…

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（4月28日放送）で、「大人の身長」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『大人でも身長が伸びることはあるの？』に対して、医師が回答した。 「まず、私たちには身…

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（4月27日放送）で、「鼻ほじり」に関して医師が回答した。 番組に寄せられた健康の疑問『コロナウイルス対策で、目や口を手で触らないようにと気をつけていますが、昔からのクセで無…

新型コロナウイルス感染拡大の中、不安に便乗しての『コロナ詐欺』も横行している。詐欺・悪徳商法に詳しいジャーナリスト多田文明氏が4月21日のニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」に出演、マスクの入手を悪用するオレオレ…

4月16日のニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、『側屈』という背骨を動かす運動を紹介した。 同番組では、“外出自粛”の中での運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを紹介する企画「#ラジオでジム」…