ももクロ・百田夏菜子、健康のために気をつけていることは「神経質になりすぎないこと」

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3月31日(日)に放送された、ラジオ番組「ももいろクローバーZ ももクロくらぶxoxo」(ニッポン放送・毎週日曜22時~22時30分)に、ももいろクローバーZの百田夏菜子、高城れにが出演。番組リスナーから「食事で健康に気をつけていることはありますか?」という質問メールが届き、百田と高城がそれぞれ回答した。

ももいろクローバーZ 百田夏菜子・高城れに

ももいろクローバーZ 百田夏菜子・高城れに

高城:私は、1日1パックは必ず納豆を食べるというのを心がけています。

百田:え、絶対?

高城:絶対食べてる。3月は舞台で全国を回らせていただく機会が多くて、ほぼ家にいなかったんですけど、それでもパックの納豆を買って、ホテルで食べてます。

百田:へぇ~!

高城:かなちゃんは?

百田:私が健康に気をつけていること……神経質になりすぎないこと。

高城:確かに、そればかりに囚われてもね。

百田:そうそう。私たちの仕事は、どうしても不規則になってしまうんですけど。

高城:そうだね。

百田:だから、「絶対朝ご飯食べないと」とか「3食、食べないと」とかにしちゃうと、撮影時間や収録時間と上手く合っていかないから。

高城:確かに。

百田:それを決めちゃうと、逆に気にしすぎて健康的じゃない気がするので。敢えてあまり気にせずに、食べられるときに食べたいものを、なるべく食べる。

高城:確かにね。

百田:って言いながら、多分前後でバランスはとってるなって思うことがあって。撮影のときって、逆に食べちゃうときあるじゃない? ずっとケータリングが近くにあったりすると……。

高城:あるあるある。長い撮影だとね。

百田:で、なぜか分からないけど、帰ってまた食べちゃうときあるじゃない?

高城:分かる分かる。

百田:でも、そういうときは自然と次の日に「野菜多めにしようかな」とか「スープ系で消化のいいものにしようかな」とか。そういうのは、自然とやってる気がする。

高城:そうだね。かなちゃんは暴飲暴食してるイメージもないし、同じものを毎回食べるとか偏ったイメージもないから。自然とできてるのかもね。

食事に関しては敢えて気にしすぎず、自然とバランスをとっていると明かした百田。その話を聴いた高城も「それが一番の健康ですよ」と共感していた。

番組情報

ももいろクローバーZ ももクロくらぶxoxo

毎週日曜日 22:00-22:30

番組HP

ステージ上でもステージ外でも次に何が起きるか全くわからず、ひとたび見れば一瞬たりとも目を離すことができない最強のパフォーマンスグループとして、業界問わず、今や人気は加速度的に上昇し続けているももいろクローバーZのレギュラー番組!!

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