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オトナのスポーツテスト2017 | マラソン大会・駅伝大会検索のスポーツワンHPより
参加者の申し込みはすでに終わってしまったようですが、今日取り上げるのは11月12日の日曜日に東京世田谷にある日本女子体育大学で開催される『オトナのスポーツテスト2017』、小学生のころにやったスポーツテストの大人版です。
文部科学省による20歳から64歳までの男女を対象にした「新体力テスト」実施要項に沿って行われ、項目は握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立ち幅跳び・急歩の6つに加え、50メートル走もあるようです。
どれも1点から10点までの得点制で、例えば男性の握力の1点は31キロ以下、10点は62キロ以上。女性の1点は18キロ以下、10点は39キロ以上など。最終的に全項目の得点を足した点数で5段階の評価が決まりますが、年齢によって判定は異なるので自分の体力が年相応かを判断できるということです。
＜ユイカの感想＞
やりたい～！ これは楽しそう。新体力テストということで私たちが小学生のときに行っていたものと違い、急歩という項目があります。早歩きということでしょうか？ あと今は立位体前屈ではなくて長座体前屈なのですね！
私のときはシャトルランという、20メートルの距離をドレミ～という合図音が鳴っている間に何往復も走る競技がありました。合図音は徐々に早くなりますが、持久力はあったのでいつも最後まで走っていました。握力が13キロしかなかったぶん、これで点数を稼ぎましたね（笑）。今やったらどれくらいなのだろう。
今日ご紹介したのは日本女子体育大学で開催されるスポーツテストですが、いろんなところでスポーツテストは行われています。自分の体力が年相応なのか知りたい方は文部科学省のホームページで測定項目や得点を知ることができますので、ぜひアクセスしてみてくださいね。
（11/6日放送分より）
『太田胃散プレゼンツ 本仮屋ユイカ 笑顔のココロエ』
FM93AM1242ニッポン放送 月～金 15:36～ ABCラジオ14:54～
