櫻坂46 尾関梨香「そろそろやめてくれる?って言われて(笑)」筋トレ失敗談に、大園玲「気をつけます(笑)」

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4月17日(日)、アイドルグループ・櫻坂46の尾関梨香がメインパーソナリティを務めるラジオ番組「櫻坂46 こちら有楽町星空放送局」(ニッポン放送・毎週日曜23時~)が放送。尾関がメンバーの大園玲とともに、筋トレについてトークした。

櫻坂46 尾関梨香、大園玲

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毎回、メンバーの1人をパートナーに迎えてトークする同番組に、今回は大園玲が登場。番組内では、大園の近況に触れつつ2人でトークを展開した。

大園は、最近筋トレをしているそうで、その内容や今の状態について説明。さらに、それに対して尾関が、過去の経験からアドバイスを行う場面もあった。

尾関:最近やっていることとかありますか?

大園:最新だと、今まさに筋肉痛ですね(笑)

尾関:お、筋肉痛? 何で何で?

大園:ちょっと肩周りを鍛えようと思って、オイッチニー、オイッチニーってして。

尾関:筋トレ? そうなんだ。(大園から筋トレの話は)あんまり聞かないかも。

大園:もう超最近です。

尾関:ぞの(大園)が筋トレをしているという話は初耳ですね。何で筋トレをしようと思ったの?

大園:筋トレがメンタルにいいみたいなのを聞いて、ちょっと精神力を高めようと思って始めました。

尾関:大事ですからね。このお仕事する上で。私も筋トレについては、何度もお話させてもらってるんですけど……。

大園:おぜ(尾関)さんは、筋トレのイメージありますね。

尾関:1回、肩を鍛えすぎて、ほんとにムキムキになっちゃって。スタイリストさんに、「そろそろ筋トレするのやめてくれる?」って(笑)

大園:サイズ変わっちゃうから(笑)

尾関:「もうやめた方がいいよ」って言われたことがありました。良かれと思ってやったんですけど。なので、肩の筋トレは程々にしてください(笑)

大園:気をつけます(笑)

過去に肩を鍛えすぎた経験から、「しなやかな筋肉を作ってください」とアドバイスを送った尾関。先輩からのアドバイスに対し、大園は「あんまりムキムキにならないように気をつけます」と受け止めていた。

また尾関は、大園のシルエットがムキムキに変わってきたら「そろそろやめた方がいいよ」と教えると話し、「それまでは頑張って」とエールを送る場面も。ほかにも、筋トレの大変さについて共感し合うなどして盛り上がっていた。

番組情報

櫻坂46 こちら有楽町星空放送局

毎週日曜日 23:00-23:30

番組HP

まだなんの色にも染まっていない櫻坂46が未来に向かって枝葉を伸ばす30分番組「櫻坂46こち星」。メインパーソナリティは井上梨名 。週替わりで櫻坂メンバーが登場します。

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