榊原郁恵も絶賛!玉子豆腐のヘルシーな“ちょい足し”とは?

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タレントの榊原郁恵が、6月6日(金)に放送されたラジオ番組「あなたとハッピー!」内『日清オイリオpresents榊原郁恵のハッピーダイアリー』(ニッポン放送・毎週月~金曜 朝10時16分頃)に出演。放送4000回を迎えたこの日も、いつもと変わらぬ明るい声を届けた。

榊原郁恵も絶賛!玉子豆腐のヘルシーな“ちょい足し”とは?

番組内のコーナー「オイルでハッピーレシピ」では、月ごとに決まったテーマでオイルを使ったオススメ料理とそのレシピを募集中。6月は「ジメジメ気分を吹き飛ばす!オイルを使ったさっぱりメニュー」ということで、この日は世田谷区の女性からのメールを紹介した。

リスナーメール:「茶碗蒸しが大好きなわたし。でも、夏は『玉子豆腐』にする回数が増えてきます。
ボウルに卵を割りほぐしたら、麺つゆとお水を入れて、泡立てないように注意しながら混ぜ、漉しながら耐熱容器に流し入れ、ふんわりラップをして、チンします。粗熱をとって、冷蔵庫で冷やしたら完成です。
食べる時、アマニ油をかけていただきます!キレイに仕上げるために、漉したり泡立てないように混ぜたりと、ひと手間かかる「玉子豆腐」ですが、私も主人も大好きなメニューです。」

「手作りの玉子豆腐って、聞いたこともなかったし、作ろうとも思わなかった。できるんですね!素敵だわ~」と、リスナーの料理意欲に感心した榊原。さらに、玉子豆腐にアマニ油をかけて食べるというアレンジについては、「アマニ油は小さじ一杯で1日分のオメガ3を摂れるし、無色で香りもクセがないので、色々な料理に合わせられる。今日は手作りの玉子豆腐を紹介しましたけど、市販のものにアマニ油をかけてもいいですよね。というか、私もそうさせて頂きます!」と、リスナーのアイデアを絶賛した。

「日清オイリオpresents榊原郁恵のハッピーダイアリー」は、ニッポン放送(FM93.0/AM1242)で毎週月~金曜日 朝10時16分頃から放送中。radikoのタイムフリー機能を使えば1週間後まで聴取可能なので、是非チェックしてほしい。

番組情報

日清オイリオ presents 榊原郁恵のハッピーダイアリー

月-金曜日 午前10時16分ごろ

番組HP

妻であり、働く女性の代表として頑張る榊原郁恵さんが、
家庭での出来事など、主婦としての目線から、仕事のこと・働く女性ならではの家庭との両立話まで…
暮らしの中で感じるあれこれを日記のようにつづりながら、"トークブログ"のようにリスナーに身近に語りかけるプログラムです。
毎週金曜日は、ハッピーレシピを紹介中!

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