雨の日に心を落ち着かせる『1/fゆらぎ』

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休日の朝、目が覚めたら雨だった。部屋がどんより暗くて窓の外の街全体がまどろんでいるみたい……そんな時、あなたはどう感じますか? せっかくのお休みなのに残念だと思いますか? 「頑張らなくてもいい1日」だとほっとして、疲れた体が癒されるように感じる方もいます。

雨の日は髪が湿気で1割も重くなります。太陽の光が少なくて幸せホルモンのセロトニンの分泌も少なめかもしれません。ですが、雨は街の空気を洗ってくれます。そして、私たちの心をリラックスさせてくれる効果もあるんです。

雨音を聞くと心が落ち着くと感じたことはありませんか? それは雨音に『1/fゆらぎ』が含まれているからです。1/fゆらぎとは、パワースペクトル密度が周波数fに反比例するゆらぎのこと、規則正しさと不規則さが調和したパターンのこと。生体のニューロンが電気パルスを発射する間隔が1/fゆらぎをしているので、生体のリズムは基本的に1/fゆらぎをしている、ということがわかっています。

難しい言葉が並びましたが、つまり、雨音だけではなく、心拍音、キャンドルで揺れる炎、小川のせせらぎ、電車の揺れ、木漏れ日、蛍の光、そよ風、クラシック音楽などが生体のリズムと同じなので、私たちは心地良いと感じるのです。

雨音を聞くと眠くなってうとうとしてしまうのはそうした理由があるんですね。私たちにはリズムがあり、同じリズムにヒーリング効果があるという不思議なお話でした。

 

てるてる坊主 贈り物 成田 ゆめ牧場

てるてる坊主の贈り物(成田ゆめ牧場HPより)

梅雨ですね。今日も雨か…じゃあ、成田ゆめ牧場に行こう!

実は成田ゆめ牧場には、天気予報が悪ければ悪いほど、得になるサービスがあるんです。その名も「雨の日割引」

天気情報サイト「ウェザーニュース」が朝8時時点で発表する「成田市」の降水確率分、当日の入場料を割引くサービスです。

例えば降水確率が50%であれば50%割引、ということは…降水確率100%の場合、なんと入場無料!

ポイントは「雨が現地で実際に降っているか」ではなく「降水確率」という所。降水確率は高くても「朝方のみ雨が残る」「深夜に雨が予想される」といった日は、傘いらずで、なおかつ大変お得に楽しめるチャンス到来です。

但し、全員が割引対象ではありません。

ゆめ牧場ホームページから専用用紙をダウンロードし、必要事項記載の上、入場窓口でご提示頂くか、スマホ・携帯サイトから申請メール受信の上、画面を提示頂くかのいずれかが必要なので、事前準備をお願いします。

今日は雨だから牧場に行こう!

成田ゆめ牧場
〒289-0111 千葉県成田市名木730
営業時間:9:00~17:00
※入場最終受付:16時
※GWや冬期(12月~2月)等、季節により変動がございます。
年中無休・年末年始も休まず営業いたします。
http://www.yumebokujo.com/

【ハロー千葉】


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