柴田理恵~毎朝の散歩と朝食は欠かさない

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黒木瞳がパーソナリティを務める番組「あさナビ」(ニッポン放送)に女優の柴田理恵が出演。日常の生活について語った。

ニッポン放送「あさナビ」

黒木)今週のゲストは女優の柴田理恵さんです。お休みの日はどうやって過ごされているのですか?

柴田)ほとんど家にいます。溜まっている片付けものとか、やらなくてはいけないことがたくさんあります。

黒木)家事。

柴田)家事をほとんどしていますね。おかずを作り置きするとか、きれいにしなくてはいけないな、とか。家事で終わってしまう。

黒木)余計に疲れてしまいますね。

柴田)でも、家のなかにいるのが好きなんですよ、きっと。だから3日間お休みがあったら、芝居を観に行くとかそういうこと以外は…。

黒木)お酒を。一人飲みはしないですよね?

柴田)うちの人と一緒に毎晩飲みます。毎晩、晩酌はします。

黒木)外に飲みに行くことはないのですか?

柴田)最近うちの犬が亡くなったのですが、それまでは犬がいるのでかわいそうでしょう。だから外にはあまり飲みに行かなかったですね。何年もずっと自分でつまみを作って、家で飲むということが多かったです。

黒木)ご夫妻で。

柴田)宴会も家でよくやります。

黒木)みなさんいらっしゃるのですか?

柴田)はい。

黒木)劇団の方とか。

柴田)新年会、誕生日、お花見、納涼会と。

黒木)進んでいろいろな行事を作って。

柴田)秋の収穫祭だとか、よくわからないものもいろいろやっています。

黒木)毎日続けていらっしゃる生活習慣や、心掛けていることはありますか?

柴田)毎朝ご飯を作るということですかね。

黒木)朝ご飯を作る。食べるではなくて。

柴田)ご飯とみそ汁、おかずなどを作って、しっかりと食べる。

黒木)朝は。

柴田)私たちは外でロケ弁だったり、お昼はきちんと食べられないではないですか。野菜を取れるのは朝だと思うのですよね。だから朝はきちんと野菜を取って、なるべく夜は自宅で食べるのがいいのかなと思います。栄養のバランスは、自宅がいちばん考えやすいですね。どうしても外だと、お肉などは取り過ぎになってしまいますよね。

黒木)気を付けていらっしゃることは、食生活ですね。

柴田)そうですね。

黒木)あとは何ですか?

柴田)あとは、朝に散歩をします。

黒木)散歩。

柴田)はい。朝6時~6時半くらいまでに起きて、夫婦で散歩します。

黒木)一緒に。

柴田)ええ。前は犬がいたので、犬と一緒に行っていたのですけれど、犬がいなくなってしまっても散歩はしようと言って。

黒木)歩くことはいいと言いますものね。なかなか私も歩かないので。

柴田)本当に歩かないとダメですよね。

黒木)毎日の生活のなかで、いちばん幸せを感じる瞬間はどんなときですか?

柴田)どんなときかな。夜、お酒を飲んでいるときではないですか?

ニッポン放送「あさナビ」

柴田理恵(しばた・りえ)/女優

■1959年、1月14日生まれ。富山県出身。
■劇団東京ヴォードヴィルショーを経て、1984年に「WAHAHA本舗」設立。看板女優として舞台に立ち、映画・ドラマ・バラエティ番組など幅広く活躍。
■WAHAHA本舗では2017年に行った全体公演で充電期間に入ったが、2020年5月に全体公演『王と花魁』が上演されることが決定。

番組情報

ENEOSプレゼンツ あさナビ

毎週月曜〜金曜 6:43 - 6:49

番組HP

毎朝、さまざまなジャンルのプロフェッショナルをお迎えして、朝の活力になるお話をうかがっていく「あさナビ」。ナビゲーター:黒木瞳

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