【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第436回 一寸先はわからないのが無常です。いつ、自分が病院で見舞われる立場になるかわかりません。だからこそ、悔いのないように毎日を生き切りましょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第435回 私は、死ぬ瞬間まで、何かをやりたいという気持ちを持ち続けたいと思っています。 そう思うだけで、何気ない毎日にハリが出てきますよ。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第434回 人を怨んだり、憎んだりしても、結局自分が傷つくだけです。人を怨むと、体に毒素が溜まります。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第433回 死んでも魂は残って、愛する人とのところにやって来ていると思います。そして、愛する人が幸せであるように、一生懸命祈って、力づけてくれているのではないでしょうか。 瀬戸内寂…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第432回 「南無」と唱えて、何か大きな存在にすべてを任せます。 任せきる心、この心がその人を救うのです。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第431回 世の中も私たちの生活も、いつ災難が起こるかわかりません。地震、津波、台風など、いつどこで巻き込まれるかわからないのが私たちの日常なのです。ひとときも安心できません。 瀬…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第430回 若さの秘訣と言われても困ります。強いていえば、持ち時間は日々減っていくのだから、嫌なことは一切せずにうんと若い人たちと付き合って、彼らから生気を吸い取ることでしょうか。…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第429回 きっといい人とのめぐり逢いがあります。幸福になれると信じて前向きに生きて下さい。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第428回 人間は、死んだつもりになれば何だって出来るし、道が開かれるものです。 生まれさせてもらった以上、定命（じょうみょう）の尽きる日まで、 苦しくても精一杯生き抜く義務があり…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第427回 死なない秘訣。それは死んでもいいと思うこと。そして、今日したいことは今日のうちにすること。毎日、充実した生（せい）を送っていると、死は遠ざかります。 瀬戸内寂聴 撮影：…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第426回 精神科医で作家の斎藤茂太先生が「一般的にみて、妻に死なれた夫の前途は哀れで、夫と死別した妻の前途は明るい」とおっしゃっていました。言いえて妙だと思いませんか。 瀬戸内寂…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第425回 ひたすら耐え忍ぶしかない「苦」に出会うのはこの世の定めです。どんなに苦しいことがあっても、諦めてはいけません。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第424回 自分の記憶ほど自分に都合良く、事実を曲げて覚えこんでいるものはありません。そのことをよくよく忘れないようにしましょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第423回 お釈迦さまは、相手の理解度に応じて分かりやすく法を説いてくださいました。それを「釈迦の対機説法（たいきせっぽう）といいます。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第422回 もし恋愛が降ってきたら、全身で受けるしかありません。相手がとんでもない悪女だったり、詐欺男だったりしてもです。それでも恋愛の雷に打たれた方がいいのです。 瀬戸内寂聴 撮…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第421回 人生には「七難」があります。火難、水難、風難、刀杖難（とうじょうなん）、鬼難（きなん）、枷鎖（かさ）の難、怨賊（おんぞく）の難。この七難を受けた時、観音の御名を称（とな…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第420回 仏教の根本は慈悲です。あげた時、あげた人、あげた物を忘れなさい。その一切を忘れてさせて頂いた行いが慈悲なのです。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第419回 私たちは、みな凡夫（ぼんぷ）で迷いと煩悩のかたまりです。死にたくないとうろたえる人間臭さを恥じることはありません。それが人間なのです。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第418回 この世で受ける苦から逃れるには、どうすればいいのか。それは煩悩の火を消し、静かなこだわりのない心を保つこと。お釈迦さまは繰り返し、このことを説き続けました。 瀬戸内寂聴…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第417回 身近に悩み苦しんでいる人がいたら、とにかく話を聞いてあげることが大切です。答えは必要ありません。ただ話を聞いてあげてください。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第416回 相手がどれだけ愛してくれているかなどと気にせず、自分の愛情をどんどん相手にプレゼントすればいいのです。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第415回 明日はきっと、美しいものや愉快なものが自分を待っていてくれると思う方が、今夜の眠りは安らかになると思います。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第414回 病魔と闘っているあなた。自分ひとり、どうしてこう不運なのかと思わないでください。 あなたが強いから、耐えられるから、与えられた試練なのだと思って力を奮い立たせてください…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第413回 「今」というときは二度と訪れません。過ぎ去った過去よりも、どうなるかわからない未来よりも、はるかに切実で大切なのが今です。今を全力で行きましょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第412回 やがて命尽きる運命と教えられても、人間はこの世に執着し、長く行きたいと願います。 それほど自分の命やこの世の生活を愛しているのでしょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第411回 歳を取るということは、人より経験がある、豊かな生を生きているということです。 老いることに誇りを持ちましょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第410回 自業自得（じごうじとく）という言葉は私のお守りです。何か嫌な目に遭った時、私は「自業自得、自業自得」と念仏のように称（とな）えます。だって、大抵のことは自分のしたつまら…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第409回 人間が好きで小説書きになった私にとっては人との出会いが、たとえそれが苦痛や悲哀を伴っても、生きている何よりの証（あかし）として、有難いことに思われます。 瀬戸内寂聴 撮…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第408回 時代と共に世間の風俗、風習は変化し、それにつれて、人々の思想も道徳も法律も変わっていきます。革新して良くなる場合もあれば、改悪して後退する時もあるのです。 瀬戸内寂聴 …

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第407回 不幸もいいことも突然予告なしにやってきます。それが人生です。今この瞬間を大切にしましょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ