「草野満代 夕暮れWONDER4」（2019年2月12日放送）で、大人ニキビについて医師が解説した。

リスナーから寄せられたメール。『どうして大人ニキビはできるの？』について、医師が解説した。

10代のとき、思春期ニキビができるのは皮脂分泌が多いことが原因です。なので、ニキビは脂性肌（あぶらしょうはだ）の人にできやすく、乾燥肌の人にはあまりできません。

ですが大人ニキビは、加齢とともに肌の新陳代謝が滞ることで、古くなった角質がはがれずに蓄積し、毛穴をふさいでしまうことで発生するので、肌質に関係なくできてしまいます。

特に女性の場合、お化粧や、ストレス、睡眠不足、体調の乱れなど、複雑に絡みあって肌の新陳代謝であるターンオーバーが乱れがちになっていることが原因です。

大人のニキビは、頬や顎、首などのフェイスラインにできやすいのが特徴です。男性の場合は髭剃りの影響で口周りにできるケースが多くなっています。

大人ニキビの予防・改善には、十分な睡眠・食生活の見直し・ストレスをためない工夫や、こすらずに優しく洗顔すること、適切な保湿が大切です。

草野満代 夕暮れWONDER4
FM93AM1242ニッポン放送　月曜-木曜16:00-17:40