ニッポン放送「すくすく育て 子どもの未来健康プロジェクト」（3月24日放送）では、番組傑作選として過去の放送を振り返った。

ニッポン放送「すくすく育て 子どもの未来健康プロジェクト」

ゲスト：「クイズの女王」ことタレントの三浦奈保子さん

淵澤由樹（アシスタント）：子どものころに影響を受けた1冊の本はありますか？

三浦：『100まんびきのねこ』という絵本です。おじいさんとおばあさんがさみしく暮らしていて、「猫でも飼いたいね」とおじいさんが猫を探しに行くのですが、猫が100万匹いたので、選べずにみんな連れ帰ってしまうのです。100万匹だと池の水なんて一瞬でなくなり、草木も枯れ果ててしまう。いろいろなことが起きるお話で、とても印象に残っています。

淵澤：子育て中のママやパパへ、メッセージをお願いいたします。

三浦：子育ては楽しいけれど、大変ですよね。でも、少しの工夫で「楽ちん、楽しく」という感覚が増していくと思うので、ぜひ一緒に情報交換していけたら嬉しいです。ともに頑張りましょう。

ゲスト：書道家・武田双雲さん

淵澤：武田さんが子どものころに影響を受けた1冊の本はありますか？

武田：科学オタクだったためか、子どものころは友達と話が合わなくて、それを察した母親が買ってくれたのが『ホーキング、宇宙を語る』でした。昔から「星ってどうなっているの？」「夜空って何で暗いの？」「光って何？　風って何？」という疑問がありました。いまにして思えば書道作品のアイデアも含め、科学が私をクリエイティブにしてくれたのだなと思います。

淵澤：子育て中のママやパパへ、メッセージをお願いいたします。

武田：お子さんといる時間を丁寧に味わいましょう。いろいろ考えず、愛おしいという気持ちで。その時間はもう一生こないので、1つ1つ丁寧に味わっていくことをお薦めしたいと思います。

ゲスト：元プロサッカー選手・本並健治さん

淵澤：本並さんは2020年に元なでしこJAPAN・丸山桂里奈さんとご結婚され、2023年2月には女の子が誕生しました。「子育て中に読んでいる絵本がある」と伺ったのですが。

本並：いま子どもに読んでいるのが、絵本『おしくら・まんじゅう』です。この本を読んでいるときは大人しくなるのですが、それ以外は暴れるのです。手を伸ばして絵本を取ろうともしてきます。

淵澤：本並さんから、子育て中のママやパパへメッセージをお願いいたします。

本並：僕たちも基本的に笑顔でいようと言っています。僕たちの会話を聞いて、僕たちの笑顔を見て、子どもは笑ってくれます。笑顔を絶やさずに子育てしていただけたらと思います。

ゲスト：ラグビー元日本代表・福岡堅樹さん

淵澤：福岡さんが子どものころに影響を受けた1冊の本を教えてください。

福岡：小学生のころは「伝記」が好きで、特に真田幸村や北条早雲など、戦国時代の武将の伝記が好きでした。ある意味、ラグビーも戦闘に行くような気持ちが必要なので。「心は熱く、頭は冷静に」と思っています。

淵澤：また福岡堅樹さんから、スポーツをしている子どもたちにメッセージをお願いいたします。

福岡：近年はコロナ禍などの影響で、できないことがたくさんあったと思います。できないことを嘆くよりも、できないからこそ目先を変えれば、できることが見つかると思います。できることに集中して頑張っていると、それが将来につながることもあると思います。自分はそうやって後悔のない人生を生きられているので、ぜひ前を見て頑張って欲しいです。