リラックスとは日本語でどういう意味？ リラックスの意味を解説

ストレス社会と言われている現代。広告や雑誌などでよく「リラックスしよう！」と謳われています。

私たちも温泉につかったり休日部屋にこもったりして「久々にリラックスできた♪」なんてつぶやきますが、「ねえ、リラックスってなに？」と言われてちゃんと答えられるでしょうか。

リラックスとは日本語で「ゆるめる、くつろぐ、楽にさせる、力を抜く」という意味

リラックスは英語の動詞、relax。意味は、ゆるめる、くつろぐ、楽にさせる、力を抜く。落ち着く、のんびりするとも訳されます。

名詞になるとrelaxation。日本語ではリラクゼーションと言われますが、これは和製英語。正しくは濁らずにリラクセーションと発音します。もっと突き詰めれば「リラックスする」よりも「リラクセーションする」が適切なのかもしれません。

リラックスの対義語は「ストレス」や「緊張」

そして、リラックスはストレスや緊張の対義語。つまり、リラックスとは交感神経よりも副交感神経が優位な状態です。免疫力を高めたり、力を発揮しやすくしたり、コミュニケーションの問題も解決しやすくするようです。

ストレス社会で疲れたらリラックスしたいですね。そんな方へ、親子で楽しめるイベントがあるのでご紹介します。

かざみどりpetitマルシェVol.26　～親子de マルシェ～（2017年イベント終了）

ヴィンテージ木ここちリノベーションスタジオ（ヴィンテージ木ここちサイトより）

オカムラホームより10月イベントのお知らせです。

10月25日水曜日、午前10:00から午後3:00まで、八千代市村上南のオカムラホーム「ヴィンテージ木ここちスタジオ」にて「かざみどりpetitマルシェVol.26　～親子de マルシェ～」を開催いたします。

お子さんと一緒に楽しめる体験イベントをたくさんご用意。ベビーマッサージ、頭髪マッサージなどのリラクゼーションはどれも500円。また、ママとベビーのヨガ教室は、お野菜たっぷりのミニランチ付きで1,200円。ピアノで楽しめるリトミックは無料です。

また授乳中のママや妊婦さんにも安心してお飲みいただけるオーガニックジュースやノンカフェインのベジタブル珈琲も販売しています。

ハンドメイド作家さん達が造った、ベビー服などかわいい小物も盛りだくさん。友の会カードをお持ちの方はくじ引きで、すてきなグッズをゲットできます！もちろん、当日加入された方も参加できますよ！

お問合せ・ご予約はオカムラホーム047-450-3452、ホームページもご覧ください！

かざみどりpetitマルシェVol.26　～親子de マルシェ～

時間：10月25日水曜日　10:00～15:00
場所：ヴィンテージ木ここちスタジオ　〒274-0825　千葉県船橋市前原西3-18-10
料金：リノベーション　各500円／お野菜たっぷりのミニランチ付き　1,200円／リトミック　無料
お問い合わせ：TEL.047-455-8350　http://www.vintage-kicocochi.com/contact

http://www.vintage-kicocochi.com/

【ハロー千葉】