冷房で冷え過ぎてしまうのは、どれくらい良くない? 医師が回答

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ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」(8月12日放送)で、冷房での“冷え”に関して医師が回答した。

番組に寄せられた健康の疑問『中学生の息子が暑がりで、すぐにエアコンの温度をさげるので、気がつくと「寒いっ」となります。「ちょっと冷えすぎじゃない?」と温度を上げるんですが、
ふと気がつくと、リモコンの温度が下がっています。リビングを離れ冷房が効いていない部屋に行くとホッとするほどです。冷房での“冷え”。健康への影響を知りたいです』に対して、医師が回答した。

「人間は暑いときには涼しさを求め、寒いときには温もりを求める生き物です。冷房による冷え過ぎがどのくらい体に良くないのか医学的に回答するのは、非常に困難ですが、家庭用のエアコン程度なら大きな問題にはならないと考えます。人が暑いと感じる時は、環境や状況、年齢や体調、暑がりか寒がりかなど様々な要因がございます。

屋内で快適な空調管理のなかで過ごされている方と、暑いなか外から帰ってきた方とはかなりの温度差があるでしょう。息子様が冷房温度を下げ、冷えすぎてしまうことを考える前に、何かを羽織り冷え過ぎとならないようにし、息子様に冷たい飲み物でも差し上げましょう。そうすれば、ご家族皆さんが快適に過ごすことができるのではないでしょうか。わが家はそうしております」

草野満代 夕暮れWONDER4
FM93AM1242ニッポン放送 月曜-木曜16:00-17:40

番組情報

草野満代 夕暮れWONDER4

毎週月曜〜木曜 16:00 - 18:00

番組HP

素敵な音楽&豊かな暮らしを、あなたに!「草野満代 夕暮れWONDER4」
(放送は2020年7月2日まで)

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