自己をわすれるとは、自己を捨てること、つまり我執（がしゅう）を捨てるということです。
宇宙の真理はそのときにこそ、はじめて自己に語りかけてきます。
道元（どうげん）はそうなったときのことを、
「あきらかにしりぬ。心とは山河大地なり、日月星辰（にちがつしょうしん）なり」
といいきっています。
大自然の雄大さ、美しさが心を満たし、自分という卑小な存在が、山河大地と一体となり、自若（じじゃく）として動じない大安心が得られるように思えます。満天をめぐる日月星辰が光り輝きながら、自分の小さな体内になだれこんで、自分自身が日月星辰になり、はてしない大宇宙を遊泳しているような、晴朗で爽快な気宇に満たされてきます。何という壮大な、そして荘厳なことばでしょう。
捨てはてた後に、心ははじめて宇宙と一体となり、自己の生命が宇宙の生命にひびきあうのです。絶対の心の自由、とはこのことです。瀬戸内寂聴
撮影：斉藤ユーリ
