【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第376回

悟りに達するための方法に「定（じょう）」があります。定とは、瞑想することです。瞑想の実践によって心の散乱が整えられるのです。

瀬戸内寂聴

撮影：斉藤ユーリ