10月7日（土）朝8時半からニッポン放送（FM93 / AM1242）でオンエアした『八木亜希子LOVE&MELODY』では、医師たちが作るオンライン医療事典メドレーの医師・河田裕美さんに、「健康診断の数値の正しい見方」を教えていただきました。

「尿酸値」「HbA1c」、お酒や食べるのが好きな人はこの項目をチェック！

健康診断の季節。診断結果が出ても、そのままにしていませんか？　せっかく受けたんですから、しっかりチェックしてくださいね。

お酒や食べることが好きな方がチェックしたほうがいい項目は、「尿酸値」「空腹時血糖」「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」です。

「尿酸値」が高いと、痛風のリスクが高まります。ガイドラインは「9.0」という数値なんですが、前年の健康診断結果と比べて数値が上がっていたら、気をつけたほうがいいでしょう。「9.0」に到達する前に気をつければ、リスクを回避できます。

「空腹時血糖」「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」が高いと、糖尿病のリスクが高まります。「空腹時血糖」は、健康診断当日の血糖値を表すので、診断前に飴をなめたりしてしまうと、数値が高まるので注意！

「HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）」は、1?2ヶ月の長期的な血糖値を表します。前年と比べて少しでも上がっていると、糖尿病のリスクが高まっている証拠。食事に気をつけたり、運動量を増やして、糖尿病を予防しましょう。

『八木亜希子LOVE&MELODY』
FM93AM1242ニッポン放送　毎週土曜8:30-10:50