「ストレスが続くと、自律神経のバランスの乱れなどから胃腸の働きが悪くなったり、粘膜の表面が荒れるなどの問題が起こります。ですので、ストレスと胃腸は関係があります。

ストレスによって起こる胃の痛みの他にも、みぞおち辺りの不快感、食欲不振などの症状は、ストレス性の胃炎のことが多いです。

胃腸は蠕動運動で絶えず動いているため、荒れている胃粘膜の場所に強い動き……蠕動が来ると痛みが強くなります。胃腸の動きが落ち着けば、痛みも落ち着くというシステムになっています。

こうした痛みを『蠕動痛』と呼んでいます。

ストレスだけでなく、胃炎の原因にはヘリコバクター・ピロリ菌感染が関わっていることがありますので、2週間くらい異常な症状が続くような場合は、消化器内科に相談してください」