「体のなかに溜まった静電気は、空気中の水分を通して自然に放電されています。

空気中の水分が少ないと放電しにくくなり、金属などに触れた瞬間に溜まった電気が一気に放出されるので、乾燥する冬にはよく静電気で『パチパチ』という嫌な痛みを感じることがあります。

静電気が体に溜まると、体内のイオンバランスが崩れることにつながり、血流が悪くなると考えられています。血流が滞ることで肩こりや腰痛、冷え症、動脈硬化など健康に影響を及ぼす可能性もあります。

また、溜まった静電気が放出されるときに、ビタミンCやカルシウムを失うとも言われています。さらに、空気中のほこりや細菌を引き寄せて、皮膚にダメージを与える可能性もあります。

できるだけ放電しやすい環境をつくるために、『室内環境の乾燥に気をつける』『肌の保湿を心がける』『天然繊維の服を着るようにする』など、身近なことから始めてみてはいかがでしょうか」