あなたの朝がいつもイイ朝でありますように---ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月9日放送分のテーマは「観葉植物」です。

※画像はイメージです

「観葉植物」とは、植物の葉っぱの形や色、模様などを観賞して楽しむための植物を総称した言葉です。「観賞用の植物」であるため、室内のインテリアとして飾られることが多いです。

観葉植物には、いくつもの効果があると言われています。例えば、空気をキレイにしてくれる効果です。そもそも植物は、二酸化炭素を吸って酸素を吐き出す「光合成」を行っていますので、観葉植物がある空間は、常に新鮮な空気で満たされています。

また観葉植物は、部屋の湿度を調整してくれるとも言われます。湿度が低いときは、観葉植物から出される水分の蒸発量を増やすことで加湿してくれます。逆に湿度が高いときは、水分を吸って自然に調節してくれるそうです。

他にも、観葉植物には気持ちをリラックスさせ、ストレスを軽くする効果があることが知られています。また観葉植物の緑色は、目の疲労を和らげると言われます。

癒しの効果はもちろん、観葉植物があると部屋の雰囲気が変わります。これもリラックスできる要因の1つだそうです。