あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「手紙」です。 新型コロナウイルス感染症の流行により人に会いにくい状況になりましたが、こんな時だからこそ改…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月5日放送分のテーマは「星空観察」です。 2月に見つけることができる星。それはりゅうこつ座の「カノープス」です。カノー…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月4日放送分のテーマは「星空観察」です。 「冬の大三角」は「冬の大三角形」とも呼ばれています。おおいぬ座の「シリウス」…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月3日放送分のテーマは「星空観察」です。 星の明るさは「等星（とうせい）」という用語で分けられます。紀元前150年頃、…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月2日放送分のテーマは「星空観察」です。 私たちがいる地球を始め、太陽系の惑星がある銀河系には、2000億もの星がある…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月1日放送分のテーマは「星空観察」です。 冬の夜空は空気が澄んでいて、星空を観察するのに最適な季節です。その大きな理由…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月8日放送分のテーマは「日記」です。 「あした日記」とは“翌日、つまり明日の出来事を想像して、あたかも事実として起こっ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月7日放送分のテーマは「日記」です。 『アンネの日記』とはユダヤ系ドイツ人の少女、アンネ・フランクがつけていた日記のこ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月6日放送分のテーマは「日記」です。 日記を続けたいと思っていても、三日坊主で終わってしまう方も少なくありません。その…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月5日放送分のテーマは「日記」です。 研究の結果、日記を書き続けることで様々な効果が得られることが分かっています。例え…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。1月4日放送分のテーマは「日記」です。 ひょっとしたら「今年から日記を書き始めました！」という方が、いらっしゃるかもしれ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「お風呂」です。 湯船に入っている時、皆さんは何をされているでしょうか。 そんなバスタイムの有効な使い方の…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「お風呂」です。 「ヒートショックプロテイン」はストレスや年齢とともに傷んだ細胞を修復する働きを持つタンパ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「お風呂」です。 「ヒートショックプロテイン」とは、ストレスや年齢とともに傷んだ細胞を修復する働きを持つタ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「お風呂」です。 温かいお湯につかると疲れがとれて、リラックスした気分になれるのは3つの働きによるものです…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「お風呂」です。 「冬至」は1年で昼間の時間が最も短い日ですが、古くから太陽の力が一番弱まった日と考えられ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月19日放送分のテーマは「駄菓子」です。 「糸引き飴」は飴の中から長い糸が通っている飴で、それがケースの中で束ねられて…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月18日放送分のテーマは「駄菓子」です。 「都こんぶ」とは、お酢や甘味料などで味付けした昆布です。大阪・堺市にあります…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月17日放送分のテーマは「駄菓子」です。 「さくらんぼ餅」とは、水飴が主な原料の「餅飴（もちあめ）」と呼ばれるお菓子で…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月16日放送分のテーマは「駄菓子」です。 今回、「駄菓子」をテーマに決めた時、すぐに頭に浮かんだのが「うまい棒」です。…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。2月15日放送分のテーマは「駄菓子」です。 駄菓子の「駄」という字には“値うちのないもの、つまらないもの、粗悪なもの、価…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「スープ」です。 「梅醤（うめしょう）スープ」というのがあります。梅醤とは梅干を叩いてすりつぶして、そこに…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「スープ」です。 世界三大スープと呼ばれていても実際には4種類あるそうで、「ブイヤベース」、「フカヒレスー…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「スープ」です。 「世界三大スープ」を知っていますか。三大スープと呼ばれる以上、3種類のスープだと思うのが…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「スープ」です。 スープと聞いて、「コンソメ」や「ポタージュ」を思い浮かべる方、いらっしゃるかと思います。…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「スープ」です。 日本ではスープは“飲む”と言いますが、海外では“食べる”と言います。フランス料理やイタリ…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「ご飯のお供」です。 卵かけご飯といえば専用のお醤油や専門店もあるほど、私たちに馴染み深いご飯ですが、使う…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「ご飯のお供」です。 ひとくちに佃煮といっても、その種類は100以上もあるそうです。使われる材料によって種…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「ご飯のお供」です。 しば漬けの“しば”とは、シソのことです。しば漬けはナスやキュウリ、ミョウガなどの薄切…

あなたの朝がいつもイイ朝でありますように—ニッポン放送『羽田美智子のいってらっしゃい』。今回のテーマは「ご飯のお供」です。 しらすをサッ！ と塩茹でしたもののことを「釜揚げしらす」といいます。この釜揚げしらす…