黒木瞳がパーソナリティを務めるニッポン放送「黒木瞳のあさナビ」（3月26日放送）に株式会社ルチア代表取締役の東田雪子が出演。頭皮ケア、育毛について語った。

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黒木瞳が、さまざまなジャンルの“プロフェッショナル”に朝の活力になる話を訊く「黒木瞳のあさナビ」。3月25日（月）～3月29日（金）のゲストは株式会社ルチア代表取締役の東田雪子。2日目は、禿げを防止する頭皮の洗い方について---

黒木）東田さんの『日本人 手間とお金をかけてハゲになる』という本がありますよね。手間とお金をかけて禿げてしまうのですか？

東田）そうですね。実感です。

黒木）どうしてですか？

東田）髪の毛が生えてくるときは、顔の産毛と同じ状態、透明な状態で生えてくるのです。その状態の髪の毛がきちんと育つ環境を守っていれば、ハゲません。つまり、頭皮の毎日のお手入れが大切なのですが、皆さんシャンプーの方法をわかっていらっしゃらないのです。シャンプーというのは毎日生まれる頭皮の垢をこすり落とすものです。毎日出る垢を洗い流すと、頭皮がいつも清潔で健やかになる。そういう頭皮では髪の毛がきちんと育ちます。それだけでいいのです。

黒木）シャンプーは30秒でいいと聞いたことがあります。

東田）そうなのです。頭皮は顔の延長なので、肌にもよい成分でつくられたシャンプーを使うのが絶対条件です。原液のまま頭皮のところどころにつけて、5本の指の腹で大きく洗えば頭皮の表面の垢が落ちます。私なんか20秒も洗わないです。

黒木）シャンプーの回数の理想は？

東田）毎日です。表面の角質は毎日剥がれ落ちます。しかも頭皮の皮脂は肌の皮脂と違い、ちょっと大きいものが出ますので、皮脂汚れもあるわけですね。これが重なってしまうと髪が育ちにくい。だから毎日生まれた垢は、毎日こすり落とすのが理想です。

黒木）30秒以内にシャンプーで擦り落とすのですね。

東田）はい。そのあとコンディショナーで人工の保護膜をつくってしまえば、皮脂は「もう自分が働かなくてもいいんだ」となるわけです。だからシャンプーとコンディショナーを正しく使えば……。

黒木）遺伝でもない限りは、男性ホルモンでもなく汚れでもなく、毎日正しくシャンプーすればいい。

東田）お客様の話を聞いていると「嘘でしょ、そんなにお金をかけて、いまハゲなの？」と思ってしまう方がたくさんいるので……。

黒木）だから最新刊『日本人 手間とお金をかけてハゲになる』を出されたのですね。

東田）そうです。「こんなことをしなくても大丈夫なんですよ」と知っていただきたくて。でも、このタイトルはちょっとインパクトが強すぎますかね。

東田雪子

黒木）でも「何だろう？」と思いますよね。

東田）そうなのです。「このようにならないで」という思いを込めて書きました。

黒木）薄毛予防がシャンプーでできることはわかりましたが、もともと薄毛になってしまう原因がありますよね。それはどのように考えているのですか？

東田）髪の毛が育つ条件は、酸素と栄養素です。酸素と栄養素は血管と頭皮から賄われます。髪が薄くなるのは毛細血管、あるいは頭皮にトラブルがあるからです。

黒木）垢を取り除かないと、頭皮からは酸素が入ってこない。だから酸素と栄養分のどちらかが欠けている、あるいは両方欠けていると薄毛になってしまうのですね。

東田）そうなのです。

黒木）それを取り除けば大丈夫ということですか？

東田）大丈夫なのですよ。

黒木）私も少なくなってきたので……。

東田）髪が少なくなってきた場合は、栄養補給として育毛エッセンスが必要です。でもフサフサな状態なら、予防のために使うことはないですよ。

東田雪子

東田雪子（ひがしだ・ゆきこ）／株式会社ルチア代表取締役

■1988年、社団法人日本厚生協会認定1級健康美学、エステティック技能士資格取得。名古屋市東区にてサロン・ド・エステティック・ルチア開設。
■1989年、第3回サンテ・エステティシャンコンクール優勝。1990年、エステティックスペシャルカウンセラー資格取得。高い技術で人気店に。同年、株式会社ルチアを設立し、育毛への研究開発に着手。
■1992年、国際芸術文化賞美容部門受賞。
■1995年、育毛剤、ルチアブランド「ノヴェルモイ」完成。髪に関する専門書を多数執筆。最新刊は『日本人 手間とお金をかけてハゲになる』。