「一見太っているように見えないのに、実は内臓周りに脂肪が蓄積しているタイプの肥満のことを指します。

肥満にもいくつか種類があって、下半身やお尻、太腿等に脂肪がついている皮下脂肪型肥満と、お腹周りに脂肪がついている内臓脂肪型肥満などがあります。この内臓脂肪型肥満のことを“隠れ肥満”と呼んでいます。

皮下脂肪型肥満は、下半身に肥満がつくため、洋なし型の体型になります。これに対して、内臓脂肪型肥満はお腹周りに脂肪がつくため、りんご型の体型になると言われています。健康診断ではこの内臓脂肪型肥満を早期に発見するために、腹囲を測定するいわゆるメタボ検診が行われております。

普段から自分のお腹周りのサイズの変化を気にしていると、隠れ肥満の早期発見に役立つのではないでしょうか」