しもやけは、寒さで血行が悪くなり生じる症状です。特に手、指、足に発症しやすく、肌が露出している頬、鼻先、耳たぶなどもできやすい部分です。

大人よりも子ども、男性よりも女性がかかりやすいと言われています。気温が5℃前後で、1日の気温差が10℃以上の時期によく起こります。

しもやけの原因は、もちろん冷たい空気にさらされることですが、同じような状況でも、しもやけを起こしやすい人と起こしにくい人がいます。

冷たい空気にさらされた後の血流の障害の程度と、そこからの回復には遺伝的な差があって、しもやけになりやすい体質の人と、なりにくい体質の人がいると考えられています。

しもやけの治療には、ビタミンEの塗り薬が使われます。症状が強かったり広範囲にわたる場合、また毎年しもやけを繰り返す人などには、ビタミンEの飲み薬も有効です。

しもやけになりやすい人は、冬に外出する際、手袋、マスク、耳当てなどの防寒具でしっかりと冷気を避けるように気をつけて下さい。