「鼻血の応急処置は、基本的にものを詰めず、圧迫して止血する方法が日本耳鼻咽喉科学会などでも推奨されています。

丸めたティッシュペーパーなどを詰めることによって鼻の粘膜を傷つけたり、取り出すときにかさぶたが剥がれて再び出血したり、取り出しきれずに鼻のなかに残ってしまったりする可能性があるからです。

詰める場合は、ガーゼや脱脂綿を優しく入れ、途中で出したり交換したりしないようにしてください。鼻血が出たら慌てず、指の腹で小鼻をつまんで、15分程度おさえて止血します。

座った状態で、血液がのどに流れないよう、うつむいた姿勢で止血することをおすすめします。それでも血が止まらない場合は、医療機関を受診なさってください」