女子キャンプの第一人者であるこいしゆうかが、黒木瞳がパーソナリティの番組「あさナビ」（ニッポン放送）に出演。キャンプの魅力について語った。

黒木）今週のゲストは女子キャンプの第一人者で、イラストレーターで、アウトドアコーディネーターの、こいしゆうかさんです。
ここにキャンプをするときの荷物がありますが、8キロくらい。

こいし）そうですね、重い人は10キロくらいですが、私は軽めがいいので、8キロを目指しています。

黒木）何が入っているのですか？

こいし）テント、マット、寝袋。あとお鍋、バーナー、ライト、焚火台。他はコップやお皿、着替え。そのくらいですかね。

黒木）癒しとおっしゃっていましたが、想像できないくらい綺麗なキャンプ場ということですから、森だったり川だったり、景色も素晴らしかったり？

こいし）あと朝とか。鳥の鳴き声で目が覚めるのって幸せじゃないですか。

黒木）怖い動物が出てきて襲われる心配はないですか？

こいし）ないですね。夜中に物音が聞こえて、びっくりしてテントを開けたら牛がいたことはありました（笑）。牧場の泊まりだったのです。

黒木）いや、牛も怖いですよ。

こいし）怖い思い出はないですね。キツネが覗きにきたという可愛い話はあります。あと、キャンプ場にはよく猫がいますね。

黒木）食料があるからですかね？　

こいし）自然も癒されるのですけど、非現実でいちばん面白いのは焚き火ですね。北欧の人だと、お家に暖炉の文化じゃないですか。日本は囲炉裏です。ちょっと日本人には馴染みがないのが焚き火だと思いますが、それがキャンプのメインになるのですよ。

黒木）キャンプと言えば焚き火ですよね。

こいし）焚き火の何が良いかというと、まず揺らめき。焚き火はしたことがなくても、キャンドルは見たことがありますよね。キャンドルの揺らめきって、落ち着きませんか？　「1/fゆらぎ」と言って、電車のガタンゴトンという音は眠くなりますよね。あれと一緒です。癒しの効果があると言われていて。

黒木）焚き火の揺らめきや音に癒されるわけですね。

こいし）引き込まれるというか。

黒木）その焚き火をずっと眺めているのですか？

こいし）眺めて、せっかくなのでその熱源を使って調理をしたり、お湯を沸かしたりもします。

こいしゆうか／イラストレーター・アウトドアコーディネーター

大学卒業後、イラストの勉強をしながら 梱包資材業界でOLを経験。
退職後、イラストレーターとして活動しつつ、趣味であったアウトドアを生かし、女性視点のキャンプスタイル「女子キャンプ」を提唱。
イラストや漫画、文章などで女子キャンプのやり方や魅力を発信したり、雑誌やテレビで女子キャンプをテーマにした企画をコーディネートしたり、イベントでのトークショーや講習会の講師を務めるなど多方面で活躍。

ENEOSプレゼンツ　あさナビ
FM93AM1242 ニッポン放送　月-金　6:43-6:49