ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（6月11日放送）で、ガン予防について医師が解説した。   東京衛生病院の医師が、ガン予防の観点からみる『飲酒』について解説した。 お酒は飲むなら節度のある飲酒が大…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1038回 嫌なことがあったら、一日我慢してください。嬉しいと思ったら、相手に感謝の言葉をすぐ伝えましょう。そうすれば後悔しません。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ 《瀬戸内寂聴 …

【ペットと一緒に　vol.150】by 臼井京音 筆者の愛犬リンリンが14歳を迎え、胃内に異物が見つかりました。これまで何度も異物誤飲で手術をしているリンリンにとって、何が最良の選択か。今回は、筆者の葛藤の記録をお届けし…

「草野満代 夕暮れWONDER4」（6月12日放送）で、ガン予防について医師が解説した。 ガン予防の観点からみる『運動』について、東京衛生病院の医師が解説した。 運動は、とても重要な予防法と考えられます。 1日何分くらい…

ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（6月10日放送）に、この春「おかあさんといっしょ」を卒業した体操のお兄さん「よしお兄さん」こと、小林よしひさが出演し、ストレッチについて解説した。 小林よしひさが解説したのは…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1037回 生まれたからには誰かを愛した経験がある方が心が豊かだと思います。生きることは愛することです。傷つくことを怖れていては何も始まりませんよ。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ…

大地にそびえ、生い茂る数多の樹木。その美しさと雄大さには、人間も驚かされます。 姿かたちは違えど、植物も人間と同じように栄養を摂取し、この地球で生きています。 ある日、ロードバイクで山梨県の甘利山（あまりやま）を訪れた、…

ニッポン放送「草野満代夕暮れWONDER4」（6月10放送）で、「ガンにならないように今からできること」に対して医師が回答した。 「ガンにならないように今からできること」に関して、特に食事にポイントを置いて、医師が回答し…

わさびが辛いワケ 辛み成分の性質 わさびをすり下ろすと細胞が壊されて、そこに酵素の働きが結びつくことで、辛味成分が生まれます。 この辛味成分は揮発性であり、水分がすぐに蒸発する性質ですので、わさびを口に入れたとき、ツーン…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1036回 ドイツの哲学者、ニーチェは「孤独はその人の性格をよくする」と言っていますが、私は「愛はその人の性格をよくする」と言いたいです。満ち足りた愛があると、自分を取り巻くすべ…

ブレーキとアクセルを踏み間違え、交差点やコンビニなどに突っ込む事故が目立ちます。 東京都の小池百合子都知事は、踏み間違えによる急発進を防ぐ装置の取り付け費用を、９割程度補助する方針を表明。 社会全体で、誤操作による事故の…

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（6月6日放送）で、『すね毛』について医師が解説した。 リスナーから寄せられた質問メール「すね毛を剃ったら濃くなるって本当？」に対し、東京衛生病院の医師が回答した。 毛は本来…

作家の山口恵以子が、6月6日放送のニッポン放送「垣花正 あなたとハッピー！」に出演。お墓購入の際のポイントや、注意点を自身の体験を踏まえて解説した。   お墓選びは、一生で一度あるかないかの一大行事。最後の住ま…

『本わさび』は『根茎』をすり下ろして薬味に使いますが、根や茎、葉、花まで食べることができるため、“捨てるところがない”と言われています。 わさびには様々な優れた働きがあります。例えば、有害な細菌が増えるのを防ぐ『抗菌』や…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1035回 私達は人生の途上で恋の相手にめぐりあった時、愛の不変を願い、相手の愛に永遠を誓わせます。人は本能的に、愛が不変ではないことをよく知っているからでしょう。 瀬戸内寂聴 …

ニッポン放送で毎週日曜日午後2時に放送中の「三菱電機プレゼンツ　戸田恵子 オトナクオリティ」。6月9日は、ゲストにホフ・ディランの小宮山雄飛が登場。3年ぶり、2回目の登場となる小宮山が、父の影響で好きになったという「酒場…

女優の渋谷飛鳥が6月5日放送のニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」に出演。100円ショップマニアとしても知られる渋谷飛鳥が、梅雨に使えるアイテムを紹介した。 梅雨の時期、乾燥しづらいのでお風呂掃除が捗らない。そ…

ニッポン放送「山口智充DAYS」（6月10日放送）で、ヨガインストラクターの北風百恵がストレッチについて解説した。 「聞くだけで元気になる情報」を届ける“ぐっさんの健やかDAYS”第9回目のテーマ「午後のストレッチ」。今…

日本三大わさび 日本には“三大わさび”と呼ばれる産地があります。 長野県安曇野市の『安曇野わさび』、静岡県静岡市の『有東木わさび』、島根県益田市の『匹見わさび』の3つです。 安曇野わさび 東京ドーム10個分以上の広さ『大…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1034回 自分の幸せよりも他人の幸せを考えること。そうすれば、自分の幸せが自然に達せられます。自分の幸せだけを考えたら、人を傷つけざるを得なくなります。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤…

「すくすく育て 子どもの未来健康プロジェクト」（6月9日放送）に、日本栄養士会会長の中村丁次が出演。ミルクの大切さについて語った。 淵澤）前回は「液体ミルク」についてお伺いしましたが、そもそもミルクとはそこまで大事なもの…

女優の渋谷飛鳥が6月4日放送の「草野満代 夕暮れWONDER4」に出演。100円ショップマニアとしても知られる渋谷飛鳥が、梅雨に使えるアイテムを紹介した。   梅雨の時期、お風呂上がりのドライヤーって、なかなか…

西洋わさびとは 英語では『ホースラディッシュ』 ヨーロッパ原産 『西洋わさび』とは、ヨーロッパ原産の植物で『ワサビダイコン』、『山わさび』とも呼ばれています。 英語では『ホースラディッシュ』、フランス語では『レフォール』…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1033回 仕事をする時、この仕事が好きだと思わなければ、仕事のほうがついてきてくれません。相手が心を打たれるような情熱がなければ、何事もうまくいくわけがありません。 瀬戸内寂聴…

フリーアナウンサーの草野満代が、6月4日放送の「草野満代 夕暮れWONDER4」で、“あいづち”について持論を述べた。 草野は、自身が通っているお茶の教室で、他の生徒の話にうまく“あいづち”を打ちながら聞いていたら、その…

わさびとは わさびは日本固有の植物です。 わさびの葉は『葵（あおい）』という植物の葉に似ているため、漢字では“山”に“葵”と書いて『山葵（わさび）』と読みます。 飛鳥時代は『薬草』 わさびの歴史はとても古くて、6世紀～7…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1032回 「物言わぬは腹ふくるるわざ」と兼好法師が言っています。我慢して物を言わないと、お腹にわだかまりができ、毒素となります。我慢せず、ほどほどに、言いたいことは言いましょう…

【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1031回 恨みや怒りは、相手にすぐ伝えないで一晩寝てから言いましょう。一晩寝ると感情は薄れるのです。嫌な言葉を言わずに済むなら、そのほうがあなたにとっても良いはずです。 瀬戸内…

災害時の非常食といえば、乾パンなどの味気ないメニューが真っ先に思い浮かびます。 そんな非常食のイメージを払拭するような商品が、牛丼チェーン店『吉野家』から発売されました。 その名も『缶飯（かんめし）』。 常温の状態で食べ…

ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」（6月4日放送）で、『歯ぎしり』について医師が解説した。 リスナーから寄せられた健康に関する質問メール「歯ぎしりってお医者さんに診てもらえる？歯科でいいの？」に対し、東京衛生…