「胸がドキドキするなど、突然の動悸を経験したことがある人は少なくないでしょう。動悸が起こる原因はさまざまですが、病気を原因とするものとそうではないものに大きく分けられます。

病気が原因でないものの代表として、寝不足やストレス、極度の緊張、カフェインやアルコールの取り過ぎなどが考えられます。

心臓の動きは自律神経によってコントロールされているため、ストレスによって自律神経が乱れると、動悸が起こることがあります。同様にカフェインやアルコールの摂取によっても自律神経が刺激され、動悸が起こることがあるでしょう。

これに対して、病気が原因の動悸もあります。原因として考えられるものには、不整脈などをはじめとする心臓の病気、あるいは甲状腺やホルモンなどが関係する場合、また精神的な病気が原因の場合もあるかも知れません。

動悸が一時的なもので、すぐに治まればそれほど心配はいりませんが、なかなか治まらないときや何度も起こる場合は、1度内科を受診なさってください」