低血圧で朝が弱く治したい。いい対策ってあるの？ 医師が回答
「低血圧の対策」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月18日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『低血圧で朝が弱いです。今年は何とか治したいのですが、いい対策はありますか？』に対して、日本…
健康
「健康」に関する記事一覧ページです。
歯ぎしりが健康に及ぼす影響は？ 医師が回答
「歯ぎしり」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月26日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『歯ぎしりが身体に及ぼす影響って、どんなものがあるの？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下…
食あたりってクセになるの？ 医師が回答
「食あたり」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月21日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『海の幸を食べるのが大好きです。特に貝が好きなのですが、あたってしまいます。食あたりってクセにな…
ウォーキングの適切な時間や日数、頻度ってどれくらい？ 医師が回答
「ウォーキング」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月25日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『気分転換を兼ねてウォーキングをしてみようと思います。ウォーキングをするのに適切な時間や日数…
ポリープや腫瘍、どうしてできるの？ 医師が回答
「ポリープや腫瘍ができる理由」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月11日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『健康診断でポリープがあることがわかり、検査を受けたところ小さなもので良性との…
風邪を引いたときに、目やにがたくさん出るのは何故？ 医師が回答
「風邪と目やに」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月15日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『急な寒さで風邪を引いてしまいました。風邪を引いたとき、目やにがたくさん出るような気がします…
黒いほくろと赤いほくろ、違いは何？ 医師が回答
「ほくろの色の違い」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月4日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『最近、赤みがかったほくろを見つけました。普通は黒いものだと思うのですが、黒いほくろと赤い…
着込んでも着込んでも寒く感じるのは、どうして？ 医師が回答
「厚着しても寒くなる原因」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月17日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『朝晩が寒くて、何枚も重ね着をして出かけています。でも、着込んでも着込んでも寒く感…
首、手首、足首、どうやって温めたらいいの？ 医師が回答
「『3つの首』の温め方」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月10日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『この冬はとにかく風邪をひかないように気をつけています。首、手首、足首を温めるといい…
なかなか外出できないいま、有酸素運動って必要ですか？ 医師が回答
「有酸素運動」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月8日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『なかなか思うように外出できない昨今ですが、健康のために有酸素運動って必要でしょうか？』に対して…
私はすごく冷え性で、冬場はとてもつらいです。人は寒さをどこで感じるのでしょうか？ 医師が回答
「人はどこで寒さを感じるのか」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（2月9日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『私はすごく冷え性で、冬場はとてもつらいです。人は寒さをどこで感じるのでしょうか…
イスを使って腹筋トレーニング！「ニートゥチェスト」
現役ボディビルダーでニッポン放送ニュースデスクの渡辺一宏が「ニートゥチェスト」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にでき…
二の腕のぜい肉に効く、椅子を使ったトレーニング
現役ボディビルダーでニッポン放送ニュースデスクの渡辺一宏が「リバースプッシュアップ」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単…
骨盤サロン整体師が教える、タオルを使った肩のストレッチ！
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「肩のストレッチ」を、ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレ…
椅子に座ったままできる、身体をほぐすストレッチ！
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が「胸と腕全体を伸ばすストレッチ」を、ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単…
骨盤サロン整体師がお勧めする骨盤ケアエクササイズ！
整体・骨盤サロン「カラダファクトリー」の大貫隆博が、「骨盤ケアエクササイズ」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできる…
元体操のお兄さん・小林よしひさが「気軽な腹筋運動」を伝授！
“よしお兄さん”こと小林よしひさが「ぽっこりお腹に効く腹筋運動」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを…
“よしお兄さん”こと小林よしひさが勧める「肩こりに効く体操」
“よしお兄さん”こと小林よしひさが「肩こりに効く体操」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを紹介する企…
“よしお兄さん”こと小林よしひさが教えるイス使用スクワット
“よしお兄さん”こと小林よしひさが「イスを使ったスクワット運動」をニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」で紹介した。 同番組では、“不要不急の外出自粛”のなかでの運動不足対策として、自宅で簡単にできるストレッチを…
寒いとお腹が痛くなるのはどうして？ 医師が回答
「寒さと腹痛」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月13日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『子どもみたいな質問ですが、素朴な疑問です。寒いとお腹が痛くなるのはどうしてですか？』に対して…
寒い日に外に出ると咳が出やすくなるのは何故？ 医師が回答
「寒気と咳の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月12日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『すごく寒い日に外に出ると、咳が出やすくなるのはなぜでしょうか？』に対して、日本健診財団の…
寝ている時が生活の中で一番カロリーを消費するって、本当ですか？ 医師が回答
「就寝時のカロリー消費」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月19日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『寝ているときが生活のなかでいちばんカロリーを消費すると聞きました。それって本当です…
梅干しなどの酸っぱい食べ物を見ると、どうして唾液が出るの？ 医師が回答
「酸っぱいものと唾液」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月18日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『梅干しなどの酸っぱいものを見ると、どうして唾液が出るのでしょうか？』に対して、日本健…
雨が降ると頭が痛くなる。気圧の変化？ 自律神経の乱れ？ 医師が回答
「気象病・天気痛」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（9月21日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『雨が降ると頭が痛くなることが多く、辛くなります。気圧の変化、あるいは自律神経の乱れによる…
ついつい貧乏揺すりしてしまう。体には悪いことなの？ 医師が回答
「貧乏揺すり」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月14日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『気がつくと貧乏揺すりをしています。貧乏揺すりって健康には悪いことなのでしょうか？』に対して、…
いい汗・悪い汗って聞くけど、具体的に何が違うの？ 医師が回答
「いい汗と悪い汗」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月5日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『いい汗・悪い汗と聞くけれど、具体的に何が違うのでしょうか？』に対して、日本健診財団の監修の…
耳かきでの耳掃除は必要ないという話を聞きました。本当でしょうか？ 医師が回答
「耳掃除の必要性」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月6日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『耳かきでの耳掃除は必要ないという話を聞きました。本当でしょうか？』に対して、日本健診財団の…
乾燥する時期になるとなぜ頭皮からフケが出るの？ 医師が回答
「乾燥とフケ」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（12月30日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『乾燥する時期になると、なぜ頭皮からフケが出るのでしょうか？』に対して、日本健診財団の監修の…
夜寝るときに靴下などを履いても冷え性に悩まされます。どうしたらいいでしょうか？ 医師が回答
「冷え性」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（12月29日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『夜寝るときに、靴下などを履いても冷え性に悩まされます。どうしたらいいでしょうか？』に対して、日…
いわゆる甘いものは別腹というのは本当にあるの？ 医師が回答
「別腹」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月11日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『甘いものは別腹、なんて言葉をよく聞きますが、本当に別腹というものは存在するのですか？』に対して、日…