小松菜の栄養価は、緑黄色野菜の中でも群を抜いています。 カルシウムや鉄分、カリウムなどのミネラル、さらにビタミン類などが豊富に含まれています。 その中でもカルシウムは、他の野菜と比べて特に多く含まれています。 例えばホウ…

それぞれの朝は、それぞれの物語を連れてやってきます。 上柳昌彦あさぼらけ 『あけの語りびと』 宮城県に今年10月1日(日)、新しいマラソン大会が誕生します。 その名も『東北・みやぎ復興マラソン2017』。 そのエントリー…

人間は、生まれてきた瞬間から死に向かって歩いています。 そう思うと、今日、今この瞬間が惜しくなってくるでしょう。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

ピーター・ポール&マリーといえば、多くの人たちにとっては1960年代と密接に結びついているのではないだろうか。1961年にピーター・ヤーロウ、ノエル・ポール・ストゥーキー、マリー・トラヴァースの三人で結成されたピ…

さぁ、開演のベルが鳴りました。 支配人の八雲ふみねです。 シネマアナリストの八雲ふみねが、観ると誰かにしゃベリたくなるような映画たちをご紹介する「しゃベルシネマ」。 今回は、5月26日から公開された『美しい星』を掘り起こ…

毎日を楽しく過ごすための秘訣やヒントをお伝えしていく笑顔のココロエ。 本日は好奇心くすぐる旬の情報をお届けします。 今日は世田谷にある東京農業大学「食と農」の博物館で開催中の『微細藻類の輝かしき未来 ―健康・環境・エネル…

5/30(火)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！④ ケリー国土安全保障長官は「いいことだ」と擁護 7:10～やじうまニュースネットワーク：コメンテーター富坂總(ジャーナリスト･…

FM93AM1242ニッポン放送のお昼の番組『土屋礼央レオなるど』 5/29(月)の放送には、映画コメンテーターの有村昆さんが登場！ 番組準レギュラーの有村さん。 今回もオススメの映画3本について、じっくりと魅力を語って…

去年、訪日外国人観光客数は2,400万人を達成し、今年は2,800万人になる見通しとなっています。 外国人が増えれば、日本語を英語などに訳す機会も増えるわけですが… そこで今朝は『素直に訳せない日本語がたくさんある』とい…

5/30(火)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！③ 米中の関係改善をベースに急速に距離を縮める日中 7:10～やじうまニュースネットワーク：コメンテーター富坂總(ジャーナリスト…

5月29日(月)の主な内容 「ニュースピックアップセブン前半」 (1)北朝鮮が3週連続で 弾道ミサイルを発射 (2)Ｇ7を終えたドイツのメルケル首相「他国を頼れる時代は終わった」 (3)上場企業の配当額が5年連続で過去最…

西都城駅に入って来た787系電車4両編成の特急「きりしま」。 鹿児島寄りの1号車がグリーン車と普通車指定席の半々となっているほかは全部自由席。 特に鹿児島中央～国分間は、自由席特急料金が300円に抑えられていることもあっ…

5/30(火)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！② 北朝鮮は大国にとってなくてはならない必要悪！？3週連続ミサイル発射で能力誇示 7:02～ひでたけのニュースガツンと言わせて！…

2017年は、女子アスリートの転換期。 フィギュアスケートの浅田真央に続いて、ゴルフの宮里藍が今シーズン限りでの現役引退表明会見を行いました。 現在の女子ゴルフブームを構築した最大のヒロインの31歳とあまりにも若い引退で…

5/30(火)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！① ある日、中国が崩れていくという希望的観測はない 6:29～ニュースやじうま総研ズバリ言わせて！：コメンテーター富坂總(ジャー…

東京オリンピックまであと3年。 今回から新種目になるのが「スポーツ・クライミング」です。 オリンピックではその中で、リード/スピード/ボルダリングの3種目が実施されます。 高さを競う「リード」、早さを競う「スピード」、複…

『小松菜』の名前の由来 江戸川区にある『小松川』が関係 『小松菜』の名前は、東京・江戸川区にあります小松川の地名からられました。 そんな『小松菜』の名前の由来ですが、江戸川区のホームページには、こんな説明が載っています。…

【新人記者(仮)あいばゆうなの取材記】5月24日(報道部15日目) 来る7月6日(木)から9日(日)にかけて、フランス・パリで行われる「第18回ジャパンエキスポ」のプレス発表会に行ってきました。 会場は六本木・新国立美術…

残虐な事件は決して他人事ではありません。 私たちは、自分が平穏なときは、不幸を蒙（こうむ）った人々に対して無関心です。 しかし、当事者でない私たちに出来ることは何だろうと、真剣に考えるだけでも無益ではないと思います。 瀬…

今から約40年前、僕がジミー時田さんに弟子入りして、新宿の『WISHBONE』というカントリー音楽専門のライヴハウスでウエイターをしていたときに、一度だけ小坂一也さんをお見かけしました。当時は、歌手というより、俳優さんと…

リスナーのあなたから届いた日常の“プチ”エピソードで研ナオコとともこが自由気ままにトーク！ 麦茶だけじゃなく、グレープフルーツには砂糖をかけるか？かけないか？ アナタはどっち？ 番組後半の「研ナオコの名曲セレクト」は小椋…

5/29(月)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！④ G7サミット終了～トランプ大統領に各国が振り回された 7:10～やじうまニュースネットワーク：コメンテーター須田慎一郎(ジャ…

5/29(月)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！③ 日本の排他的経済水域内に落下～確実に上がっている精度と技術 7:10～やじうまニュースネットワーク：コメンテーター須田慎一郎…

14日目に通算38度目の優勝が決定していた白鵬が、千秋楽も快勝。1分29秒という日馬富士との熱戦を制して、自身13度目の全勝優勝を飾りました。 ただいま帰ってきました！ と言葉を弾ませ、これまでの優勝にはなかったような喜…

5/29(月)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！② 加計学園文書あるのかないのか？～メディアによって白黒分かれる報道 7:02～ひでたけのニュースガツンと言わせて！：コメンテー…

鹿児島から特急「きりしま」でおよそ1時間20分、宮崎県都城市の西都城駅にやって来ました。 「きりしま」は、およそ2時間に1本の間隔で、10往復あまりが運行される日豊本線の特急列車。 主力となる4両の787系電車は、元々、…

5/29(月)FM93AM1242ニッポン放送『高嶋ひでたけのあさラジ！』今日の聴きどころ！① 都議選投票世論調査は現時点で自民党17%、都民ファースト11% 6:29～ニュースやじうま総研ズバリ言わせて！：コメンテータ…

緑黄色野菜の中でも、高い栄養価を誇る『小松菜』についてです。 小松菜は『アブラナ科』の品種で、ダイコンやキャベツ、カブ、チンゲンサイなどと同じ仲間です。 アクやクセがなくて、シャキッとした食感が魅力で、お浸しや和え物、炒…

夫婦の間でも、恋人の間でも、親子の間でも、常に心を真向きにして正面から相手をじっと見つめていれば、お互いの不満を口にする前に相手の気持ちがわかるはずです。 瀬戸内寂聴 撮影：斉藤ユーリ

本日5月29日は、第35代アメリカ合衆国大統領だったジョン・F・ケネディの誕生日である（1917年、マサチューセッツ州の出身）。多くの方がご存知のように、彼は在任中の1963年11月22日に遊説先のテキサス州ダラスでパレ…