笑顔トレーナーの川野恵子が、二重あごを解消する「舌のトレーニング」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチをしょうかい特集するなかで、一般社団法人「笑顔トレーナー協会…

「煮沸消毒」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『煮沸消毒で本当に菌やウイルスは死滅するの？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。 「煮沸消…

「鼻毛の処理」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月20日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『何だか鼻毛の伸びがいいみたいで、しょっちゅう鼻がムズムズします。鼻毛を処理するときは、切る…

「関節痛と年齢」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月19日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『妻が最近肘が痛い、膝が痛いと口にすることが増えました。自分たちもそんな年頃になったのかな…

「歯間と加齢の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月15日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『歯と歯のすき間が気になり始めました。何だか年々開いて来るような。やっぱりこれって、年…

「口内炎の予防」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『このところ口内炎ができてしまい、何を食べても何を飲んでも痛みがあります。日ごろから口内炎を予防する方法ってあ…

「耳垢の変化」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月14日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『30代のころはカサカサしていた耳垢が、最近しっとり。体質が変わって来たとか、年齢的なものな…

「ストレスを感じるサイン」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『コロナの影響で、慌ただしく2020年の前半が終わりました。ストレスのサインに、自分で気づくことはで…

「加齢と消化の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『最近、揚げ物を食べると翌日、何だか胃が重く感じます。以前は唐揚げやカキフライ、とんかつをモリモリ食べてい…

「血管の太さ」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『血管は細い方がいいのか、太い方がいいのか』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。 「腕の表…

「手の老化防止」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月13日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『手の甲の血管が浮き出て見えるのが気になっています。そんな年ごろと言えばそれまでなのですが…

「ウォーキングに効果的なタイミング」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月12日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『秋のいい気候で歩くのが楽しくなり、ウォーキングが毎日の日課になりまし…

笑顔トレーナーの川野恵子が、「にっこりトレーニング」と「頬のストレッチ」を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、自宅で簡単にできるストレッチを紹介するまかで、一般社団法人「笑顔トレーナー協会」代…

笑顔トレーナーの川野恵子が『笑顔トレーニング』を紹介した。 ニッポン放送「草野満代 夕暮れWONDER4」では、マスクで疲れた顔の表情筋をリフレッシュするために、笑顔トレーニングについて取り上げた。笑顔トレーニングとは、…

「突き指の処置」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月8日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『地域の友人に誘われて、学生のとき以来やっていなかったバレーボールをやりました。張り切り過ぎ…

「さかむけの原因」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月7日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『最近、指のさかむけが気になります。傷自体は小さいのに、皮膚がめくれてしまい、洋服に引っか…

「暗闇での読書と視力の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月6日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『子供に質問されて答えられなかった素朴な疑問です。暗いなかで本を読むと、どうして…

「逆さまつ毛」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月5日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『小学生の子どもが逆さまつ毛です。目に入ってしまうようで、しきりに目を擦ったり、気にしています…

「目の下のクマ」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（10月1日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『目の下のクマが気になり始めました。顔色が悪く疲れているように見えるし、困っています。目の下…

「誤嚥の防止法」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月23日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『昔から、食事の最中むせることが多い60歳の男性です。いまは咳をしていると、家族からも心配さ…

「怒りと血圧の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月22日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『旦那さんや子どもたちにイライラして、「早くして」「いい加減にして」などと怒鳴ってしまう…

「外出自粛中、どれくらい太陽に当たるべきか」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月21日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『外出自粛から少し落ち着いて来たものの、まだまだ心配。家から歩い…

「夏場のマスク着用」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月20日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『外出時にはまだまだマスクが手放せないなと感じています。夏場にマスクをすることは、いまま…

「ストレスと涙の関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月16日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『週末に家族と一緒に映画を見ていたら、ものすごく感動して、気がつけば号泣してしまいまし…

「熱があると判断される体温」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月15日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『コロナの影響でいろいろな場所で検温する機会が増えましたよね。ふと思ったのですが…

「スマホの磁気の身体への影響」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月13日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『スマートフォンを四六時中持ち歩いている、我が家の子供たち。私自身も、スマホを…

「糖質制限」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月14日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『夏を前に、ダイエットに取り組んでいます。手っ取り早く痩せるには糖質制限がいいと聞きましたが、簡…

「食事制限と胃の大きさ」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月9日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『運動不足が続き、ぽっちゃり体型になってしまった母が、手っ取り早く食事制限をして痩せよ…

「イライラとカルシウムの関係」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月8日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『20歳の大学生です。大学生活はまだオンライン授業が続き、ストレスも溜まってイラ…

「足がつることの回避法」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（7月7日放送）で解説された。 番組に寄せられた健康の疑問『足がつりそうになったら、直前に止める方法はないのでしょうか？』に対して、日本健診財団…