健康

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ヒール女子必見!運動靴に履き変えずにシェイプアップ!ヒールを履いたときこそチャンス!?

近年の健康ブームにより、増加したウォーキング人口。しかし、間違えた歩き方によって、身体に余計な負担を与える人が増えているそうです。編集部では、『あらゆる不調が解決する 最高の歩き方』(きずな出版)の著者で元オリンピック競…

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